En un mundo cada vez más acelerado y competitivo, el síndrome de Burnout (SB) se ha convertido en uno de los principales desafíos para la salud mental y la productividad en los espacios de trabajo.
Se trata de un fenómeno complejo donde intervienen distintos factores:
- Edad y experiencia.
- Variables familiares como estabilidad y apoyo.
- Rasgos de personalidad: competitividad extrema, perfeccionismo o impaciencia.
- Sobrecarga laboral y bajos salarios.
- Falta de trabajo en equipo o escasa orientación profesional.
- Condiciones físicas o ambientales deficientes.
- Formación inadecuada
- Predominio de conocimientos teóricos sobre la práctica.
- Ausencia de entrenamiento en autocontrol emocional.
- Presión por mantener un alto estatus profesional y económico.
- Cambios vitales significativos (muerte de un familiar, divorcio, nacimiento de hijos).
Conscientes de esto, Grupo Kosmos, una Empresa Socialmente Responsable, implementa acciones concretas en pro de la salud mental de su equipo de trabajo, como el fomento de una cultura de bienestar y talleres informativos.