Consecuencias de la contaminación acústica

La contaminación acústica, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es uno de los factores ambientales que provoca más problemas de salud. Para los dueños de Corporativo Kosmos, proteger y cuidar el medio ambiente es uno de sus principales compromisos dentro de sus negocios.

Actualmente, la OMS precisa como ruido cualquier sonido superior a 65 decibelios (dB); es decir, el ruido se vuelve dañino si supera los 75 dB y doloroso a partir de los 120 dB. Por ello, es recomendable los 65 dB durante el día, ya que, para que el sueño sea reparador, el ruido ambiente nocturno no debe superar los 30 dB.

El ruido puede provocar efectos no auditivos como estrés, ansiedad, alteraciones del sueño, reducción del rendimiento académico, efectos cardiovasculares, entre otros. Por ejemplo, la OMS indicó que 1 de cada 5 personas están expuestas a ruido de tráfico, causando 72 mil hospitalizaciones anuales y 16 mil muertes prematuras al año.

Líderes Empresariales obtiene Distintivo ESR por cuarto año consecutivo

En 2022, los dueños de Corporativo Kosmos, el grupo empresarial líder en servicios de alimentación en México, obtuvieron por cuarto año consecutivo el distintivo Empresa Socialmente Responsable (ESR).

Este distintivo es el resultado del compromiso que la familia Landsmanas tiene con la responsabilidad social desde hace más de 55 años. En Corporativo Kosmos se fomenta una cultura organizacional que impacta de forma positiva en cada una de las acciones y estrategias de la empresa, así como en el desarrollo sostenible de México.

Junto con la Universidad Anáhuac, los dueños de Corporativo Kosmos cocrearon la cátedra de investigación “Elias Landsmanas Dymensztejn – Anáhuac” para abordar la problemática de la migración infantil y poner soluciones sobre la mesa.

Se espera que este proyecto brinde esperanza a las generaciones futuras, con el objetivo de construir un mejor país para la gente que vive y atraviesa el territorio mexicano.

La importancia del bienestar laboral en lo centros de trabajo

Para una organización es importante contar con sistemas fiables de controles internos, que disminuyan riesgos relacionados con seguridad en el trabajo. Por ello, Productos Serel emprende una metodología rigurosa para velar por el bienestar de sus colaboradores en cada momento.

La Organización Internacional del Trabajo (OIT) reveló que cada año se producen unos 360 millones de accidentes laborales no mortales, que tienen como consecuencia más de cuatro días de baja laboral. Además, las enfermedades y traumatismos por causas laborales abarrotan los sistemas de salud, disminuyendo la productividad de los trabajadores.

En México, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) informó que alrededor de una persona por minuto se enfrenta a algún tipo de riesgo durante las jornadas laborales, es decir, que cada año se registran mil 150 accidentes de trabajo provocados por conductas erróneas de distribución del trabajo.

El 2022 es el año contra el cambio climático

Actualmente el dióxido de carbono se encuentra en todas partes: desde el aire que respiramos hasta los alimentos que comemos y los productos que adquirimos y usamos. 

Los gobiernos, empresas y organizaciones han realizado un compromiso llamado Cero Neto que propone disminuir las emisiones de CO2 para combatir el cambio climático. 

Compromisos sociales para disminuir el CO2

De acuerdo con un informe de Sustainable Brands, el 2022 debe ser el año en el que todos se comprometan con la acción climática auténtica e incorporen estrategias sustentables a su estilo de vida.

No se encuentra una definición estándar de los compromisos que cada empresa debe acatar para disminuir la huella de CO2, por eso algunas compañías han optado por compensar las emisiones en lugar de reducirlas. 

La cosmopolitana reitera su compromiso por fomentar la sostenibilidad en sus operaciones a través de campañas, iniciativas y otras acciones que generen un impacto positivo en el planeta. 

6 beneficios de tomar agua con limón

Beber agua de limón en la primera hora de la mañana actúa como un agente de limpieza para todo el sistema. 

Te compartimos 6 beneficios de ingerir agua con limón.

  1. El consumo de jugo de limón por la mañana ayuda a aflojar y eliminar las toxinas que llenan tu tracto digestivo. 
  2. Mejora los movimientos intestinales por la mañana e hidrata tu colon y estimula la producción de bilis. Si tienes problemas de acidez, indigestión o hinchazón esta es una gran solución. 
  3. El jugo de limón contiene un alto grado de vitamina C que ayuda a luchar contra la aparición estacional de la gripe y el resfriado.
  4. Beber agua de limón durante todo el día te mantendrá hidratado.
  5. Ingerir un vaso de agua de limón previo al  desayuno te dará un impulso instantáneo de energía.
  6. El jugo de limón elimina el ácido úrico y mejora tus articulaciones.

Cómo debe ser la alimentación en los primeros años de vida

Alimentar a los más pequeños con dietas saludables es fundamental para un excelente crecimiento. 

Las necesidades energéticas de los infantes varían según el paso de los años. La nutrición infantil contempla el ritmo del desarrollo, el crecimiento, los gustos, el apetito, la actividad física y el estado de salud. 

En el primer año de vida la leche es el alimento esencial por excelencia. La lactancia materna es lo ideal durante los primeros 6 meses de vida del bebé. Los beneficios de la leche materna están  demostrados, aporta todos los nutrientes que necesita el bebé y refuerza el vínculo entre madre e hijo. 

Entre el 1 y los 3 años de vida se establecen de forma definitiva los hábitos alimenticios. 

Es recomendable dividir la ingesta de la siguiente forma 

  • Desayuno: Debe contener un lácteo, un cereal y una fruta
  • Almuerzo: Puré de verduras con legumbres, pasta y arroces; carne o pescados triturados en trozos pequeños y tortillas. 
  • Merienda: Fruta
  • Cena:  Cereales, frutas y leche.

Cómo buscar empleo por primera vez

Encontrar empleo por primera vez es un reto para la mayoría de las personas, especialmente en áreas demandadas del mercado. Es importante preparar y redactar un buen currículum para encontrar un buen trabajo.

Si aún no tienes experiencia laboral, destacar tu perfil estudiantil o tus logros académicos es una solución para acentuar tu perfil laboral.  

quí algunos consejos para encontrar trabajo por primera vez

  • Elabora un buen currículum: En tu CV deben destacar habilidades y competencias que adquiriste durante tus estudios. 
  • Organiza tu perfil en redes profesionales: Elabora un perfil completo con la información necesaria para que seas encontrado y destaques como candidato en la empresa en la que deseas trabajar. 
  • Consulta información valiosa: Observa con atención los requisitos de cada empresa antes de postularte a un empleo. 
  • Optimiza el tiempo de búsqueda de tu primer empleo: No pierdas el tiempo con los que no coinciden con tu perfil profesional. Invierte tu tiempo en buscar conocimiento que pueda ayudarte a conquistar tu primer empleo.
  • La importancia de las contraseñas seguras

    En la actualidad el internet es un medio importante de información y por el cual se realizan múltiples tareas profesionales. Algunas de las desventajas de la comunicación virtual son las amenazas relacionadas con la ciberseguridad. Disponer de protocolos de contraseñas seguras es importante para resguardar la privacidad de todo usuario.

    Algunos pasos para crear una contraseña segura son: 

  • Tamaño de la contraseña. La contraseña debe ser larga para que los programas de descifrado y crackeo no la puedan interpretar fácilmente. Es importante no utilizar una sola palabra y combinar palabras o frases. Utilizar caracteres, número y símbolos. Es más difícil que se puedan descifrar este tipo de contraseñas, ya que cada uno de los caracteres se encuentra combinado.  Intercalar mayúsculas y minúsculas. Toda contraseña debe incluir una combinación de mayúsculas y minúsculas. Evitar contraseñas sencillas. No incluir fechas, series de números 123 o nombres propios.
  • ¿Cuál es la certificación en Residuo Cero?

    Algunos de los objetivos principales de los Líderes Empresariales es mantener un proceso de generación de residuos de manera responsable con los procedimientos necesarios implementados en la organización. 

    La aplicación de procesos amigables con el medio ambiente ayuda a la reutilización de los mismos y a la creación de nuevas medidas que ayudarán a la disminución de desechos. 

    La Certificación de Residuo Cero se dará a las organizaciones productoras de residuos y a las organizaciones productoras y diseñadoras de residuos. 

    Los requisitos para obtener la Certificación en Residuo Cero son los siguientes

    • Realizar un inventario de de residuos generados por la organización.
    • Realizar un mapa de trazabilidad de los residuos de la producción hasta el destino final.
    • Diseño de productos duraderos de mantenimiento reparables.
    • Reducir el empaquetado y rediseño de productos.
    • Reutilizar fragmentos y residuos de productos descartados y empleados en otras líneas.

    La CDMX reabre al 100% su economía

    El pasado lunes la Ciudad de México regresó al semáforo epidemiológico amarillo lo que permite la reactivación de bares, cantinas y antros y establecimientos homólogos.

    La Secretaría de Desarrollo Económico de la capital (Sedeco) detalló que 992 bares y cantinas, 61 antros discotecas y similares podrán abrir sus puertas.

    La secretaria de Finanzas de la Ciudad de México, Luz Elena González, informó que sobre la decisión de no parar la economía y mantener los protocolos sanitarios adecuados. 

    En el Tercer informe de Gobierno se sostuvo que cerrar las actividades económicas sólo impactaría en la precariedad de las condiciones de vida de toda la población, “ El Instituto Mexicano del Seguro Social reportó un déficit de 221,909 empleos en la Ciudad de México.

    La industria de la construcción fue uno de los más golpeados durante la pandemia Covid-19, es por eso que se prevé una inversión de entre 9 y 14 millones de pesos par el 2022.