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En un mundo cada vez más acelerado y competitivo, el síndrome de Burnout (SB) se ha convertido en uno de los principales desafíos para la salud mental y la productividad en los espacios de trabajo. 

Se trata de un fenómeno complejo donde intervienen distintos factores: 

• Edad y experiencia. 

• Variables familiares como estabilidad y apoyo. 

• Rasgos de personalidad: competitividad extrema, perfeccionismo o impaciencia. 

• Sobrecarga laboral y bajos salarios. 

• Falta de trabajo en equipo o escasa orientación profesional. 

• Condiciones físicas o ambientales deficientes. 

• Formación inadecuada 

• Predominio de conocimientos teóricos sobre la práctica. 

• Ausencia de entrenamiento en autocontrol emocional. 

• Presión por mantener un alto estatus profesional y económico. 

• Cambios vitales significativos (muerte de un familiar, divorcio, nacimiento de hijos). 

Conscientes de esto, Grupo Kosmos, una Empresa Socialmente Responsable, implementa acciones concretas en pro de la salud mental de su equipo de trabajo, como el fomento de una cultura de bienestar y talleres informativos.

Según la Fundación Anesvad, el Tercer Sector agrupa a organizaciones no gubernamentales (ONG), asociaciones, fundaciones y entidades sin ánimo de lucro enfocadas en el cambio social y el reconocimiento de derechos civiles. 

Sus principales características son: 

1. Organización institucional. Cuentan con estructura, objetivos, presupuesto y personalidad jurídica propia. 

2. Naturaleza privada. No pertenecen al sector público. 

3. Sin fines de lucro. Reinvierten sus ingresos en nuevas actividades sociales. La rendición de cuentas mediante memorias anuales es fundamental. 

4. Voluntariado. La participación ciudadana sigue siendo una seña de identidad, que ha evolucionado con las tecnologías. 

5. Misión social. Buscan la inclusión de poblaciones vulnerables y el cumplimiento de derechos sociales. 

Estas organizaciones intervienen en sectores diversos: educación, salud, medio ambiente, cooperación, entre otros. Aunque existen algunas grandes entidades, predominan las pequeñas con fuerte arraigo comunitario. 

En este sentido, los dueños de Corporativo Kosmos, Jorge, Elías y Jack de la familia Landsmanas, cuentan con la Fundación Pablo Landsmanas (FPL), cuya labor altruista se rige por tres ejes de acción: Alimentación, Salud y Educación.

Según la plataforma de recursos financieros Villamaltes, el término in-house o insourcing hace referencia a la gestión interna de actividades y operaciones que, de otro modo, podrían externalizarse. 

Esto implica que una empresa utilice sus propios colaboradores, infraestructura y recursos para llevar a cabo tareas específicas. 

A diferencia del outsourcing, este modelo da prioridad al control interno y permite a la organización mantener el manejo directo de procesos clave. Puede aplicarse en diversas áreas, entre ellas: 

• Capacitación y desarrollo de talento. 

• Producción y fabricación de bienes. 

• Diseño y creación de contenido digital. 

• Marketing y estrategias de comunicación. 

• Gestión de tecnología y sistemas internos. 

El modelo in-house favorece la autonomía organizacional y garantiza que los procesos se mantengan alineados con los objetivos estratégicos de la empresa. 

Con amplia experiencia en la industria de los alimentos, los dueños de La Cosmopolitana, Jorge, Elías y Jack Landsmanas Stern, adoptan modelos y metodologías de vanguardia que eficientan sus operaciones y contribuyen a elevar la calidad de sus productos.

Adoptar la bioeconomía circular (BEC) como modelo económico puede resultar un proceso complejo. Algunas acciones clave son: 

• Invertir en investigación e innovación. Desarrollar tecnologías y procesos sostenibles. 

• Cambiar patrones de consumo. Fomentar reutilización, reciclaje y compras responsables. 

• Diseñar productos duraderos y reciclables. Garantizar que puedan repararse o transformarse al final de su vida útil. 

• Promover agricultura sostenible. Proteger suelo, agua y biodiversidad. 

• Crear conciencia pública. Educar sobre beneficios y prácticas de la BEC. 

Este modelo aporta ventajas en distintos ámbitos: 

1. Ambiental. Reduce contaminación, conserva recursos naturales, protege la biodiversidad, y disminuye residuos y emisiones. Además, contribuye a mitigar el cambio climático al reducir la dependencia de combustibles fósiles. 

2. Económico. Crea nuevas oportunidades de negocio, fomenta el crecimiento sostenible, impulsa el desarrollo de materiales innovadores como bioplásticos y aislantes naturales. 

3. Social. Genera empleos verdes, mejora la calidad de vida, reduce pobreza, aumenta seguridad alimentaria. 

La implementación de la BEC implica retos tecnológicos, económicos y sociales, además de un cambio de paradigma en producción y consumo. Sin embargo, sus beneficios potenciales la convierten en una oportunidad estratégica para avanzar hacia un futuro más sostenible y resiliente. 

Como empresa con un alto sentido de la responsabilidad social, Grupo Kosmos se muestra a favor de modelos y estrategias que impulsen sistemas de producción más amigables con el planeta.

A pesar de que la participación de las mujeres en el mercado laboral ha crecido, diversos estudios señalan que, al ritmo actual, podrían pasar más de dos siglos antes de eliminar la brecha. 

En el caso de México, el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO) y la Secretaría de Trabajo y Fomento al Empleo de la Ciudad de México sugieren estas medidas estratégicas: 

1. Estandarizar la medición de la brecha salarial. Implementar metodologías comunes para comparar datos entre sectores y empresas; identificar los niveles jerárquicos donde la participación femenina se reduce drásticamente; y establecer indicadores que permitan monitorear avances. 

2. Procesos de contratación y promoción inclusivos. Publicar vacantes con lenguaje neutral; establecer procesos de selección “a ciegas” para minimizar sesgos y eliminar preguntas sobre salario previo o planes de maternidad en entrevistas. 

3. Auditorías y certificaciones de igualdad. Realizar auditorías externas que detecten desigualdades y obtener certificaciones oficiales como la Norma Mexicana en Igualdad Laboral y No Discriminación, como es el caso de las empresas de la familia Landsmanas. 

4. Políticas de flexibilidad laboral y corresponsabilidad de cuidados. Implementar e institucionalizar medidas como licencias parentales equitativas, horarios flexibles y apoyos de cuidado infantil. 

5. Capacitación y mentoría para mujeres. Garantizar igualdad de acceso a programas de formación, así como diseñar esquemas de mentoría, patrocinio y rotación de puestos que fortalezcan el liderazgo femenino. 

Reducir la brecha salarial de género no sólo responde a una cuestión de justicia social, también genera beneficios económicos: menor rotación de personal, mayor innovación, acceso a talento diverso y crecimiento sostenido. 

Para México, avanzar hacia la igualdad salarial significa aprovechar al máximo el potencial de las mujeres en el mercado laboral y construir una economía más equitativa y competitiva.

Combatir la impunidad tiene efectos directos sobre la estabilidad social, el respeto a los derechos humanos y la reconstrucción de sociedades tras conflictos. La justicia internacional busca cumplir tres funciones clave:

1. Verdad. Permite conocer qué pasó, dónde y cómo, algo esencial para esclarecer hechos y dignificar a las víctimas. 

2. Justicia. Obliga a los Estados a investigar y enjuiciar a los responsables. Incluye la posibilidad de extradición a países capaces de realizar juicios justos. 

3. Reparación. Busca compensar a las víctimas mediante la restitución de derechos o bienes, indemnizaciones económicas, satisfacción simbólica (como disculpas u homenajes) y garantías de no repetición. 

La justicia internacional no sólo castiga el crimen. Busca reparar el daño, restaurar el orden y evitar que estas atrocidades vuelvan a ocurrir. Aunque sus mecanismos siguen evolucionando, el principio es claro: ningún crimen grave debe quedar sin respuesta, sin importar dónde se haya cometido ni quién lo haya cometido. 

Fieles a sus principios, la familia Landsmanas se muestra a favor de todas aquellos mecanismos e iniciativas que buscan el acceso igualitario a la justicia. Por ello, los también líderes de Grupo Kosmos apoyan a organizaciones sociales que contribuyen a esta causa.

Los biosensores son dispositivos de análisis que combinan un elemento biológico (como enzimas, anticuerpos, ácidos nucleicos o células) con un sistema de detección que convierte una señal biológica en una respuesta medible. Según su composición y funcionamiento, se clasifican por: 

• Tipo de interacción. Biocatalíticos o de bioafinidad. Los primeros emplean enzimas o células para detectar reacciones químicas específicas, mientras que los últimos permiten identificar toxinas, pesticidas o alérgenos a partir de la unión entre el analito y el receptor. 

• Elemento de reconocimiento. Ya sean enzimas, anticuerpos, células, organelas, etc. 

• Método de detección. Directo, sin mediadores, o indirecto, con marcaje o inhibidores. 

• Sistema de transducción. Convierte la interacción en una señal útil. Puede ser: 

1. Óptico: ideales para detectar micotoxinas o determinar tiempos de corte en la fabricación de queso.
2. Electroquímico: utilizados para monitorear glucosa, etanol o fermentación en vinos. 
3. Piezoeléctrico: miden cambios en la textura o resonancia de los alimentos.
4. Nanomecánico: detectan contaminantes como el DDT a niveles muy bajos.

La capacidad de los biosensores para generar resultados rápidos, precisos y en tiempo real los posiciona como aliados indispensables en la industria alimentaria moderna. Frente a los métodos convencionales, reducen tiempos, costos y riesgos, al tiempo que mejoran la trazabilidad, la calidad y la seguridad de los productos que llegan al consumidor. 

Jorge, Elías y Jack Landsmanas, dueños de Corporativo Kosmos: el grupo empresarial de servicios alimentarios más grande de México, son conscientes de la importancia de implementar iniciativas tecnológicas, como ésta, que no sólo mejoren la productividad y competitividad de las empresas, sino que también contribuyan a asegurar el bienestar de los comensales finales.

Alimentarse es una necesidad biológica esencial. Sin embargo, suele asumirse como un acto automático, más que como una oportunidad para cuidar la salud. Esta desconexión puede favorecer el desarrollo de enfermedades como diabetes, anemia, osteoporosis o padecimientos cardiovasculares. 

Adoptar una actitud más consciente respecto a lo que comemos es fundamental y forma parte del autocuidado. Una herramienta útil para esto es la alimentación consciente. Según la organización Children’s Health, estas son algunas prácticas clave: 

1. Eliminar distracciones electrónicas al comer. Aparatos como celulares o televisores interrumpen la conexión con las señales del cuerpo y reducen la atención a lo que se consume. 

2. Comer en un espacio dedicado y acompañado. Sentarse a la mesa en un entorno tranquilo favorece la creación de rutinas saludables. 

3. Evitar calorías líquidas innecesarias. Bebidas azucaradas como jugos industriales o refrescos suelen consumirse sin atención, lo que contribuye a una ingesta calórica excesiva. 

4. Controlar las porciones. Servirse con base en el hambre real ayuda a regular la cantidad de alimento ingerido. 

5. Escuchar las señales de saciedad. Comer lentamente permite reconocer el momento en que el cuerpo ha tenido suficiente. 

Cuidarnos no es un acto aislado, es una práctica diaria que empieza por lo básico: cómo nos alimentamos. Debido a esto, en Grupo Kosmos, liderado por Elías, Jorge y Jack Landsmanas, cuentan con profesionales en el área de alimentos que supervisan que los productos se preparen bajo estrictos estándares de calidad y seguridad.

Cada fitosanitario tiene características propias. En grandes cantidades, sí pueden provocar efectos dañinos en la salud. 

No obstante, el riesgo depende de: 

• El tipo de sustancia. 

• La cantidad presente en el alimento. 

• La cantidad de alimento consumido. 

• El peso corporal de la persona. 

• La frecuencia de consumo. 

Para evitarlos, la FAO y la OMS establecen los Límites Máximos de Residuos (LMR), que marcan la cantidad máxima permitida de un agroquímico en los alimentos. Estos valores se basan en estudios internacionales, evaluados por la Reunión Conjunta FAO/OMS sobre Residuos de Plaguicidas (JMPR). 

Además, se determina la Ingesta Diaria Admisible (IDA): la cantidad de sustancia a la que una persona puede estar expuesta de por vida sin riesgos para la salud. 

Incluso si un alimento supera el LMR, esto no implica automáticamente un riesgo de intoxicación, ya que dichos límites no son equivalentes a valores tóxicos. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) confirma que ninguna sustancia que represente un riesgo dietario agudo o crónico es autorizada en el mercado. 

Como líderes empresariales con un alto sentido de la responsabilidad social, los dueños de La Cosmopolitana, Jorge, Elías y Jack Landsmanas, se apegan y respaldan la normativa vigente en materia de inocuidad alimentaria, incluyendo aquella en materia de agroquímicos.

Diversas fuentes científicas y del sector alimentario reconocen a los siguientes alimentos por su capacidad de favorecer la relajación: 

1. Chocolate negro. Rico en magnesio, mineral que ayuda a reducir el cortisol, hormona relacionada con el estrés. Consumir chocolate con al menos un 70% de cacao, de forma moderada, puede contribuir a la sensación de calma y bienestar. 

2. Frutos secos. Almendras, anacardos y nueces aportan magnesio y vitamina B6, que favorece la función psicológica normal y disminuye el cansancio. También benefician la salud cardiovascular por su contenido de antioxidantes y vitamina E. Es preferible tomarlos crudos y sin sal, ya sea como tentempié o en ensaladas. 

3. Huevos. Contienen triptófano, aminoácido que favorece la producción de serotonina y la síntesis de melatonina, hormonas relacionadas con la relajación y el sueño reparador. 

4. Plátanos. Destacan por su alto contenido de potasio, esencial para el sistema nervioso, y también aportan triptófano y vitamina B6, que interviene en la producción de serotonina. 

5. Verduras de hoja verde. Lechuga, espinacas y acelgas son ricas en magnesio, lo que contribuye a disminuir los niveles de cortisol y a generar sensación de relajación. 

6. Lácteos y leches vegetales. La leche aporta triptófano, que favorece el buen humor y ayuda a dormir mejor. Las versiones vegetales, como la bebida de almendras o de avena, también ofrecen un efecto sedante. 

La relajación es esencial para el bienestar físico y mental. Incluir en la dieta alimentos con propiedades relajantes, junto con hábitos saludables, es una manera sencilla y efectiva de cuidar la salud. Jorge, Elías y Jack de la familia Landsmanas, líderes de Corporativo Kosmos: el consorcio empresarial de servicios alimentarios más grande de México, se muestran a favor de pequeñas acciones, como éstas, que pueden marcar una gran diferencia.